ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್ ಚಿಕನ್ ಅಕ್ಕಿ "thermomix" ಜೊತೆಗೂಡಿ
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ಗ್ರಾಂ ತೈಲ
- 350 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ
- 1 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 3/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 600 ಗ್ರಾಂ ಕೋಳಿ (ಸ್ತನ)
- 1 ಚಮಚಗಳು ಮುಸುಕಿನ ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- 1/8 ಘಟಕಗಳು ಶುಂಠಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಮೇಲೋಗರ
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಅರಿಶಿನ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಮೆಣಸು
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
- 150 ಗ್ರಾಂ ಕಡಲೆಕಾಯಿ
- 200 ಗ್ರಾಂ ತೆಂಗಿನ ಕೆನೆ
- 50 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರೀಮ್
Instrucciones
7 pasos
- 1ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು: ಗಾಜಿನ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 4 ನಿಮಿಷಗಳು, varoma, ವೇಗ 3-1 / 2. ಸೇರಿಸು ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು 800 ಮಿಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಬೆರೆತು, ವೇಗ 6. ನಾಳ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 7 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಹಾಕಿ varoma, ವೇಗ 4 (ಕುದಿಯುವ ನೀರು). (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿಸಿ ಅಕ್ಕಿ ಚಾಕು) ಜಾರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 13 ನಿಮಿಷಗಳ varoma, ವೇಗ 4. ಮೂಲಕ ಅಕ್ಕಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- 2, ಜೋಳದ ಗಂಜಿ, ಸೋಯಾ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಕರಿ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಹಾಕಿ ಪಾರದರ್ಶಕ ಅಭಿನಯಿಸುವ ಕವರ್, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 1 ಗಂಟೆ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ
- 3ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಗಾಜು ಮತ್ತು ಸೆಟ್ ನೆಲಗಡಲೆ ಪುಟ್ 7 ನಿಮಿಷ / 120 ° ಸಿ / ವೇಗ 2 ನಂತರ 20sec ಬಾರಿಸಿ / ವೇಗದ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ 05.10 (ಒಮ್ಮೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ನೆಲಗಡಲೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆಯಲು ಸಿದ್ಧ ಅಲಂಕರಿಸಲು)
- 4ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಚಿಟ್ಟೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ 3 ನಿಮಿಷ / ವೇಗದ 3.5
- 5ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು 200 ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೋಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಿವರ್ಸ್ 15 ನಿಮಿಷ / 100 ° ಸಿ / ಸರದಿ ಅಡುಗೆ / ವೇಗದ 1
- 6/ ರಿವರ್ಸ್ ಸರದಿ / ವೇಗದ 1 ತಾಪಮಾನ ಇಲ್ಲದೆ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷ ಮಿಶ್ರಣ /
- 7, ಸರ್ವ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚೀವ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ನೆಲಗಡಲೆ ತುಂತುರು.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
546 | 41.8 | 40 | 24.7 |
Evalúa y comenta esta receta