ಲೆಟಿಸ್, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಪಾಮ್ ಸಲಾಡ್
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಲೆಟಿಸ್
- 1/2 ಚೊಂಬು ಪಾಲಕ
- 2 ಘಟಕಗಳು Palmitos
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ Aceto ಬಾಲ್ಸಮಿಕೊ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಸಾಸಿವೆ
- 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
Instrucciones
4 pasos
- 1ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಿ; ಪಾಲ್ಮಿಟೋಗಳನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ; ಪಾಲಕವನ್ನು ತೊಳೆದು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 2ಬೌಲ್ಗೆ ಪಾಲ್ಮಿಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- 3ಗಂಧ ಕೂಪಿಗಾಗಿ: ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಾಸಿವೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಏಕರೂಪೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- 4ಸಲಾಡ್ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಸೇರಿಸಿ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
46 | 8.1 | 3.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios