ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬರ್ರಿಟೋಸ್

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬರ್ರಿಟೋಸ್

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 ಗ್ರಾಂ ಗಜ್ಜರಿ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ)
  • 2.5 ಚಮಚಗಳು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
  • 190 ಗ್ರಾಂ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ)
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಟೊಮೆಟೊ
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಆವಕಾಡೊ
  • 50 ಗ್ರಾಂ ಕುದುರೆ ಮೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು ಮೊಗ್ಗುಗಳು
  • 1/2 ಚಮಚಗಳು ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 2 ಘಟಕಗಳು ಕಾರ್ನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ವಾಶ್ ಏಕಾಏಕಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಮೀಸಲು
  2. 2
    ಒಂದು ಪ್ರೊಸೆಸರ್ನಲ್ಲಿ ದುಷ್ಕೃತ್ಯ ಚಿಕ್ಪೀಸ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಮ್ಲೀಯ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆ salign.
  3. 3
    ಬುರ್ರಿಟೋವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು, ಬುರ್ರಿಟೋಗಾಗಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಬಾಂಕ್ ಸಾಸ್ ತುಂಬಿಸಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ನೆಲದ ಆವಕಾಡೊ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಸೇರಿಸಿ.
  4. 4
    ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ
  5. 5
    ತಕ್ಷಣವೇ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ
  6. 6
    WASIL ಗಾಗಿ @ ಟೊರೆಟೊಕೋಸಿನ್ನ ಅಳವಡಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಫೋಟೋ @ ಬಾಲ್ಟ್ಕೊಸಿನಾ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
370 53.5 16.1 12.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas