ವೈಟ್ ಯಹೂದಿ ಸಲಾಡ್ ಮಿಶ್ರಣ

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ವೈಟ್ ಯಹೂದಿ ಸಲಾಡ್ ಮಿಶ್ರಣ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 ಚೊಂಬು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ)
  • 1.5 ಚೊಂಬು ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ)
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1/2 ಚೊಂಬು ಕೊತ್ತಂಬರಿ
  • 1 ಹಿಸುಕು Sal
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 1 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ವಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೆನೆಸಿ. ರಿಸರ್ವ್.
  2. 2
    ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  3. 3
    ತೆಳು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ.
  4. 4
    ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ತೈಲ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಗಳಿಂದ ನಾಶಮಾಡು.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
373 76.8 21.8 1.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas