ಪಾಲ್ಮಿಟೋಸ್ ಸಿವಿಚ್
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ Palmitos
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 1 ಸ್ವಲ್ಪ ಸೆಲರಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
- 4 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು Sal
- 1 ಹಿಸುಕು ಜೀರಿಗೆ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 1 ಘಟಕಗಳು ಆವಕಾಡೊ
Instrucciones
5 pasos
- 1ಪಾಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ Wasil® ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅವರು ಪೂರ್ಣಾಂಕಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ (ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ತೀರಾ ತೆಳ್ಳಗಿಲ್ಲ).
- 2ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- 3ಪ್ರಮುಖ: ಸರ್ವ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪಾಮ್ನಿಂದ ಬಹಳ ಮೃದುವಾಗಲು ಇದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- 4ಹೆಚ್ಚುವರಿ, ಹಳದಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆವಕಾಡೊ ಸೇರಿದಂತೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- 5Wasil @Franscuppas ರಚಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
219 | 20.6 | 6 | 15.7 |
Sano y Exquisito!!