ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಬ್ರೆಡ್
7 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಬ್ರೆಡ್](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2219.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ಚೊಂಬು Harina de avena
- 13 ಗ್ರಾಂ Harina de centeno
- 1 ಹಿಸುಕು Sal
- 1 ಹಿಸುಕು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಯೀಸ್ಟ್
- 2 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಆವಕಾಡೊ
Instrucciones
9 pasos
- 1ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ವೇಕರ್ ಮತ್ತು ರೈ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈಸ್ಟ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬೌಲ್ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
- 2ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ, ಈಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ತದನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ (ಪ್ರತಿ 4 ಜನರಿಗೆ 2 ಕಪ್ಗಳು ಅಂದಾಜು) ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗಲು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಅದು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
- 310 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರೆಸಲಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಅಚ್ಚು (ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೈಯರ್) ಅನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ
- 4ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ, 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬೇಯಿಸಿ.
- 5ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
- 6ತಂಪಾಗಿಸುವಾಗ ಅದು ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- 7ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪೊಚೆ: ಒಂದು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಬಹಳ ತರಂಗ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಸೇರಿಸಿ.
- 8ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು (ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದದ್ದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ) 3 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಒಂದನ್ನು. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
- 9ಒಮ್ಮೆ ಆವಕಾಡೊ ಓಟ್ಸ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರು!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 21 | 10 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta