ಸಾಲ್ಮನ್ ಸ್ಕೇರ್ಸ್ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಪೆಸ್ಟೊ

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ಸಾಲ್ಮನ್ ಸ್ಕೇರ್ಸ್ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಪೆಸ್ಟೊ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
  • 1/4 ಘಟಕಗಳು ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
  • 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 75 ಗ್ರಾಂ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
  • 30 ಗ್ರಾಂ ತುಳಸಿ
  • 20 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ parm ಚೀಸ್
  • 350 ಗ್ರಾಂ ಮೀನು (ಸಾಲ್ಮನ್)
  • 125 ಗ್ರಾಂ ಸೀಗಡಿ
  • 1/2 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ಸಾಲ್ಮನ್ಗಳನ್ನು ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಮಲೆ ಸಕ್ಕರೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಂಜಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ
  2. 2
    ಮತ್ತೊಂದು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೀಗಡಿಗಳು
  3. 3
    ಸಲ್ಮನ್ ತುಂಡು, ನಂತರ ಸೀಗಡಿ, ನಂತರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಘನವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿ. ಇಡೀ ಸ್ಕೆವೆರ್ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
  4. 4
    ವಿದ್ಯುತ್ ಗ್ರಿಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ 1 CDA.SEFFER ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ
  5. 5
    ಪೆಸ್ಟೊಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ತುಳಸಿ, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ) ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಗ್ರೈಂಡ್ ಮಾಡಿ
  6. 6
    ಅಸೆಂಬ್ಲಿಗೆ, ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೇರ್ಸ್ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
500 7.1 57.5 25.9
Evalúa y comenta esta receta