ಸಾಲ್ಮನ್ ಸ್ಕೇರ್ಸ್ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಪೆಸ್ಟೊ
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![ಸಾಲ್ಮನ್ ಸ್ಕೇರ್ಸ್ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಪೆಸ್ಟೊ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/220.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 75 ಗ್ರಾಂ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- 30 ಗ್ರಾಂ ತುಳಸಿ
- 20 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ parm ಚೀಸ್
- 350 ಗ್ರಾಂ ಮೀನು (ಸಾಲ್ಮನ್)
- 125 ಗ್ರಾಂ ಸೀಗಡಿ
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
Instrucciones
6 pasos
- 1ಸಾಲ್ಮನ್ಗಳನ್ನು ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಮಲೆ ಸಕ್ಕರೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಂಜಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ
- 2ಮತ್ತೊಂದು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೀಗಡಿಗಳು
- 3ಸಲ್ಮನ್ ತುಂಡು, ನಂತರ ಸೀಗಡಿ, ನಂತರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಘನವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿ. ಇಡೀ ಸ್ಕೆವೆರ್ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
- 4ವಿದ್ಯುತ್ ಗ್ರಿಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ 1 CDA.SEFFER ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ
- 5ಪೆಸ್ಟೊಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ತುಳಸಿ, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ) ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಗ್ರೈಂಡ್ ಮಾಡಿ
- 6ಅಸೆಂಬ್ಲಿಗೆ, ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೇರ್ಸ್ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta