ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಲ್ Merkén ಜೊತೆಗೂಡಿ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಲ್ Merkén ಜೊತೆಗೂಡಿ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ಗ್ರಾಂ ಕರುವಿನ ಮಾಂಸ (.ಹೆಸರು ಪ್ಯಾಲೆಟ್)
  • 1/2 ಚೊಂಬು ಕೊತ್ತಂಬರಿ
  • 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
  • 3 ಘಟಕಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು Merkén
  • 1/4 ಚೊಂಬು ಕ್ರೀಮ್
  • 25 ಗ್ರಾಂ ಬೇಕನ್
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    ವಾಶ್ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ;: ನಿಮ್ಮ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ ವಾಶ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
  2. 2
    ಪ್ರೊಸೆಸರ್ಗಳ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಅರ್ಧ ಕಪ್ (ಪ್ರತಿ 4 ಜನರಿಗೆ), ಬೀಸುವ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ.
  3. 3
    ಒಂದು ಕುಲುಮೆ ವಿಚಾರವಾಗಿ, ಮಾಂಸ ಆಡ್ ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಪುಟ್, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ amate ಅವಕಾಶ.
  4. 4
    ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.
  5. 5
    ಮಾಂಸದ Salpiment ಮತ್ತು ತಂಡಕ್ಕೂ 20 ನಿಮಿಷ ಒಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು.
  6. 6
    ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಫಾರ್: ಸಣ್ಣ ಚೌಕಗಳು ಬೇಕನ್ ಕತ್ತರಿಸಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ರಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಗದದ ಸರಿಸಲು.
  7. 7
    ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶೆಲ್ 5 ನಿಮಿಷ, ನಂತರ ಒಲೆಯ 4 ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಕಟ್, ತೈಲ ಕಾರಂಜಿಯಂತೆ ಮತ್ತು 35 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಕ್ರೀಂ ಮಿಶ್ರಣ merrow ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಜೊತೆಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಾಲ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ.
  8. 8
    ಸೇವೆ ಮಾಡಲು.
  9. 9
    Polinenlacocin. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
701 49.1 45.2 36.5
Evalúa y comenta esta receta