ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂನೊ ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳು
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂನೊ ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳು](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2156.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ಚೊಂಬು ಅಕ್ಕಿ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1.5 ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಿದ ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಹಿಟ್ಟು (ಯಾವುದೇ ಪುಡಿ)
- 1 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 20 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ parm ಚೀಸ್
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ
Instrucciones
5 pasos
- 1ನಿಮ್ಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಡ್ರೈನ್ ಟ್ಯೂನ ಮೀನು; ಉತ್ತಮ ಸಿಲಾಂಟ್ರೊವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು.
- 2ಅಕ್ಕಿ ತಯಾರಿಸಲು: ಒಂದು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಎಸೆಯಿರಿ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೆ ನೌಕಾಯಾನ. ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಕಪ್ ಅಕ್ಕಿ ಮೂಲಕ 1.5 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಕವರ್ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೋಸ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ. ತಣ್ಣಗಾಗಲಿ.
- 3ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂನ ಮೀನು ಹಾಕಿ, ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಹಿಟ್ಟು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಪರ್ಮೆಸನ್ ಗಿಣ್ಣು, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಕ್ರೋಕ್ವೆಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.
- 4ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕ್ರೋಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಲೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗೋಲ್ಡನ್ ರವರೆಗೆ. ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಜೊತೆ ಸೇವೆ
- 5ಪೋಲಿನೆನ್ಲಾಕೊಸಿನ್. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 30.4 | 41.5 | 9.3 |
Evalúa y comenta esta receta