ಬೆಳಕಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು
10
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 2 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 4 ಘಟಕಗಳು ಅಣಬೆಗಳು
- 100 ಗ್ರಾಂ ರಿಕೊಟ್ಟಾ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 2 ಘಟಕಗಳು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಗಿಣ್ಣು
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
Instrucciones
8
pasos
- 1ವಾಶ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಅಣಬೆಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು.
- 2ಜೊತೆಗೆ 2 ರಲ್ಲಿ ಮೆಣಸು, ಅರ್ಧ ಪ್ರತಿ 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅವುಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ.
- 3ಚೀವ್ಸ್ ಜೊತೆ ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅಣಬೆಗಳು ತುಂಬಿಸಿ.
- 4ಜೊತೆಗೆ 2 ರಲ್ಲಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ಗೆ, ತಾಜಾ ಗಿಣ್ಣು ಘನಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ.
- 5ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಸ್ ಪೀಲ್.
- 6ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 7ತರಕಾರಿಗಳು ರೋಸ್ಟ್ ಅವರು ಸಿದ್ದವಾಗುವ ತನಕ.
- 8ಸರ್ವ್ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 410 | 21.1 | 26.8 | 25.7 |
Evalúa y comenta esta receta