ಓಟ್ ಆಧಾರಿತ ಪಿಜ್ಜಾ
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ಚೊಂಬು ಓಟ್ಸ್
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಚೊಂಬು ಕೆಚಪ್
- 100 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆಯಂತ ಚೀಸ್
- 1 ಚೊಂಬು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ arugula
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಇವೇ eggplants
- 1/2 ಚೊಂಬು ಅಣಬೆಗಳು
Instrucciones
8 pasos
- 1ಊಟ ಆಗಿ ಗ್ರೈಂಡ್ ರಷ್ಟನ್ನು.
- 2ಭರ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ: ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ಚೀಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ arugula ಮುಗಿಸಲು.
- 3ತಡವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರ ಅಣಬೆಗಳು. ನೆಲಗುಳ್ಳ 4 ಮಿಮೀ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 4ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಹೋದ ಇವೇ ರಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಹೊಳೆ ಬಿಸಿ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಸೇರಿಸಿ.
- 5ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಅಣಬೆಗಳು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
- 6ಒಂದು BOUL ಕಣಕದ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಿನಿ pizzetas ಗಾತ್ರದ ವೃತ್ತವಾಗಿ ರಜೆ ಪ್ಯಾನ್ ಆದ್ಯತೆ ರವರೆಗೆ ಸುತ್ತವೇ ಓಟ್ಸ್, ಜೆಟ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ, ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 4 ನಿಮಿಷಗಳು ಕುಕ್ ಮತ್ತು ಪುನಃತುಂಬು, ಚೀಸ್, ಕರಗಿಸಿ ತನಕ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ arugula, ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು voila ಗಳಿಸಿದರು 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
- 7ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದ, 8 ನಿಮಿಷ ಅಡಿಗೆ ಜೊತೆ ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ, ಹೀಗಾಗಿ ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಎಂದು ಸೂತ್ರ ಅನುಸರಿಸಿ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
- 8ಕೋನಿ Achurra. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
273 | 53 | 10.1 | 4.1 |
Evalúa y comenta esta receta