ಚೀನಾದ ಬಾಣಲೆ ಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುರುಕುಲಾದ ಮಸಾಲೆ ಗಜ್ಜರಿ
18 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 ಚೊಂಬು ಗಜ್ಜರಿ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ)
- 3/4 ಚೊಂಬು ಅಕ್ಕಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಹಳದಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- 2 ಘಟಕಗಳು ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 1/2 ಚೊಂಬು ಅಣಬೆಗಳು
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಇವೇ eggplants
- 1/2 ಚೊಂಬು ಕಡಲೆಕಾಯಿ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಮೇಲೋಗರ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಜೀರಿಗೆ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಕೇನ್
- 1/2 ಚೊಂಬು ಕೊತ್ತಂಬರಿ
Instrucciones
5 pasos
- 1ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಚಾಪ್. ಗಜ್ಜರಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
- 2ಅಕ್ಕಿ ತಯಾರು: ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸುಮಾರು ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ರವರೆಗೆ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ. ನಂತರ 1.5 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಕ್ಕಿ ಪ್ರತಿ ಬಟ್ಟಲು, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಟೋಸ್ಟರ್ 20 ನಿಮಿಷ ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆಸಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಕವರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಾಖ ಆಫ್ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
- 3ಚೀನಾದ ಬಾಣಲೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖ ಗಜ್ಜರಿ ಮೇಲೆ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಹೋದ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ತುಂಬುವುದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಕರಿ, ಮೆಣಸು ಬಣ್ಣ, ಜೀರಿಗೆ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಅವರು ಸುವರ್ಣ ಕಂದು, ಆಡ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿತ್ತು ಆಗ.
- 4ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ಚೀನಾದ ಬಾಣಲೆ ಪ್ರವಹಿಸಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ರುಚಿ, ಉಪ್ಪು ಹಾಕಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು BOUL ತೆರಳಲು ಉಷ್ಣವಾಗಿದ್ದಾಗ ಬೇಯಿಸಿದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನೆಲಗಡಲೆ ಮತ್ತು voila ಮೇಲೆ ಗಜ್ಜರಿ!
- 5ಕೋನಿ Achurra. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
584 | 78.7 | 25.1 | 23.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario