ಹಣ್ಣು ನಯ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬರಿ
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಬಾಳೆ
- 1/2 ಚೊಂಬು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- 1 ಚೊಂಬು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ
Instrucciones
3 pasos
- 1, ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ವಾಶ್ ಮತ್ತು ಕಟ್ ಹಂತವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬಾಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ ಒಳಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಿಂಡುವ ಮತ್ತು ರಸ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬೇಕು: ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ.
- 2ಬ್ಲೆಂಡರ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, ಮೊಸರು, ಜೇನು, ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ರವರೆಗೆ ಬೀಟ್.
- 3ಸೇವೆ ಮಾಡಲು.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
Evalúa y comenta esta receta