ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಪಾಸ್ಟಾ.
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 ಗ್ರಾಂ ಪಾಸ್ಟಾ (ನೂಡಲ್ಸ್)
- 1/4 ಚೊಂಬು ಅಣಬೆಗಳು
- 1/2 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚೊಂಬು ತುಳಸಿ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1/4 ಚೊಂಬು ತುರಿದ parm ಚೀಸ್
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1/8 ಘಟಕಗಳು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 1/8 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1/8 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಸ್ವಲ್ಪ ಯಹೂದಿ
Instrucciones
5 pasos
- 1ಉಪ್ಪುಗೆ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- 2ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಮಧ್ಯಮ-ಅಧಿಕ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ವಂಡರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ನ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
- 3ಈರುಳ್ಳಿ ಘನಗಳು, ಹಲ್ಲೆ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಘನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ತನಕ ಬೇಯಿಸಿ
- 4ನಂತರ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಘನ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ
- 5ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಆಲಿವ್ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
197 | 31.8 | 8.9 | 3.8 |
Evalúa y comenta esta receta