Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ಘಟಕಗಳು ಇಡೀ ಜೋಳದ
- 38 ಗ್ರಾಂ ತುಳಸಿ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಕೇನ್
- 1 ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
Instrucciones
6 pasos
- 1ಕೆಂಪುಮೆಣಸಿನ ಈರುಳ್ಳಿ ದಂಡ ಹುರಿಯುತ್ತಿರುವ
- 2ಎಲೆಗಳು ತೆಗೆದು ಸೆಟ್ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ maízs.
- 3ಈರುಳ್ಳಿ ಪ್ಯಾನ್ ತುಳಸಿ ಮತ್ತು egregue ಜೊತೆ maízs ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನ ಸೇರಿಸಿ.
- 4ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿರತೆ ಸ್ಪಷ್ಟ (ಬೆಳಕು), ದಪ್ಪ ಇರಬೇಕು ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಣ ಹಾಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- 5ಎಲೆಗಳು (ಹಿಂದೆ ತಳದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ), ನಿಕಟ ಮತ್ತು ದಾರದಿಂದ ಟೈ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇರಿಸುವ ಕರಿಯ humitas
- 6ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಉಪ್ಪು ಹೇರಳವಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿ ತನ್ನಿ. ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೇವೆ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas