ಮಸೂರ ಥಾಯ್
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ಚೊಂಬು ಮಸೂರ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 50 ಗ್ರಾಂ ತುಳಸಿ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ
- 1/2 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
Instrucciones
4 pasos
- 1ಮುಚ್ಚಳವುಳ್ಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಸೂರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಹಾಕಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಮಸೂರ ಮೃದು ತನಕ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ. ಮಸೂರ ತಯಾರಿದ್ದರೆ ನಂತರ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬಿಟ್ಟು
- 2ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣ. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ
- 3ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆ ರಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಾಕಲು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 30 ಸೆಕೆಂಡು ಚೌಕವಾಗಿ ಹಸಿ ಮೆಣಸು ರಜೆ ಕಂದು ಪುಟ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಮತ್ತು ಮಸೂರ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಇರಿಸಿ. ತುಳಸಿ ವಿಲ್ಟ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡಿ
- 4ನೀವು ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಸ್ ಹಾಕಿ. ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿಸಿ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente