"mote" ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
"mote" ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 ಘಟಕಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
  • 1 ಚೊಂಬು ಕಣ ಸಿದ್ಧ
  • 1/2 ಚೊಂಬು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಿಲ್ಕ್
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
  • 1/4 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
  • 1/4 ಚೊಂಬು ಕ್ರೀಮ್
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
  • 2 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
  • 2 ಚಮಚಗಳು ತೈಲ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ "mote" ರೆಡಿ ಕುದಿಸಿ (ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಹಾಲುನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು), ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.
  2. 2
    ಘನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆಂಪುಮೆಣಸುಗಳಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ.
  3. 3
    ಕೊಚ್ಚಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬರಿದುಹೋದ ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು (ಗೋಧಿಯ ಪ್ರತಿ 2 ಕಪ್ಗಳವರೆಗೆ 1/2 ಕಪ್ ನೀರು ಎಸೆಯಿರಿ), ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟರ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.
  4. 4
    ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಫ್ರಿಟೋ ಮಾಡಿ. ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಫ್ರಿಟೊವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
  5. 5
    ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ (ಇದು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿದೆ).
  6. 6
    ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
619 94.1 26.1 18.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Amo las papas con mote y esta receta es perfecta!

Recetas relacionadas