ತರಕಾರಿ ಫ್ರಿಟಾಟಾ.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
- 1 ಚೊಂಬು ಅಣಬೆಗಳು
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 3 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 1 ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ರೀಮ್
- 225 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್
- 1.5 ಘಟಕಗಳು ಬ್ರೆಡ್
- 85 ಗ್ರಾಂ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
Instrucciones
5 pasos
- 1ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ತೈಲ 1/3 ಬಿಸಿಮಾಡಿದೆ. ಘನಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ; 5-6 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಯಿಸಿ. ಶಾಖದಿಂದ 5-6 ನಿಮಿಷಗಳು.
- 2ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಹೊಡೆದ. ಕೆನೆ ಚೀಸ್, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮೊಜಾರ್ಲಾ ಎಲ್ಲಾ ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ
- 3ನಂತರ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.
- 4ಒಂದು ಬಾಣಲೆ ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಉಳಿದ ತೈಲವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಡನೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ಮಿಕ್ಸ್ ಮಿಕ್ಸ್, 10-50 ನಿಮಿಷಗಳು
- 5ಹೊರಡೋಣ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
747 | 23.6 | 29.1 | 60.9 |
Demasiados huevos