ಕೆನೆಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಸ್ಟೀಕ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಲೋಮೆಂಟ್ಡ್ ಶಲ್ಲೆಟ್
14 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ಗ್ರಾಂ ಬೀಫ್ (ಸ್ಟೀಕ್)
- 75 ಗ್ರಾಂ ನೀರುಳ್ಳಿ
- 25 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/2 ಚೊಂಬು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಟೆಟ್ರಾ
- 1/2 ಚೊಂಬು ಸಾರು (ಚಿಕನ್)
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಟೈಮ್
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 2 ಘಟಕಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಕ್ರೀಮ್
- 100 ಗ್ರಾಂ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು
Instrucciones
11 pasos
- 1ಕೆನೆಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ: ಪರ್ಮೆಸನ್ ಗಿಣ್ಣು ಗ್ರೇಟಿಂಗ್. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಚೂರುಗಳು ™ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 2ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಿಂದ ಮಡಕೆಗೆ ಕುದಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
- 3ಫಾಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಇರಿಸಿ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಚೀಸ್ ವರೆಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 180 ° C ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.
- 4ಸ್ಟೀಕ್ಗಾಗಿ: ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಪ್ಯಾನ್ ಕರಗುವ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು.
- 5ಮಿಶ್ರಣವು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಟೀಕ್ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ. ಸಲ್ಪೈಮೆಂಟರ್ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.
- 610 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಟೈಮ್ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಿರಿ. ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ.
- 7ಸಾಸ್ ತಯಾರು: ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೇರಳವಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಶಲ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ರಿಸರ್ವ್.
- 8ಕಂಟೇನರ್ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ. 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಷ್ಣ. ಸಾಲ್ಮೀಯರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶಲ್ಲೊಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ ಸೇರಿಸಿ.
- 9ಸ್ಟೀಕ್ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮೂಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್ಗೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. Maicena ಜೊತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- 10ಚಾಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀಕ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಲೋಟಾಗಳ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೆನೆಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆಗೂಡಿ.
- 11ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ: ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಂದು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ, 1 ಅಥವಾ 2 ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಗಳು, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬಿಸಿನೀರಿನ 1-2 ಎಲ್ ಕೋಲ್ ಕೋಲ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಾಗಿ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1265 | 64.8 | 73.7 | 74.1 |
Evalúa y comenta esta receta