ಶ್ಯಾಂಪಿಸನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಸ್ಟ್ಯೂ
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ಘಟಕಗಳು ಲೀಕ್ಸ್
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 3/4 ಚೊಂಬು ಅಕ್ಕಿ
- 1/2 ಚೊಂಬು ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಟೆಟ್ರಾ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಸಾರು (ತರಕಾರಿ)
- 3/4 ಚೊಂಬು ಪಾಲಕ
- 55 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್
- 100 ಗ್ರಾಂ ಅಣಬೆಗಳು
- 20 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ parm ಚೀಸ್
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
Instrucciones
8 pasos
- 1ಒಂದು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.ಲೀಕ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಲಾಗದೆ 4-5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
- 2ಅಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- 3ಅಕ್ಕಿ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- 4ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಅಕ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- 5ಅಕ್ಕಿ ಅಲ್ ಡೆಂಟಲ್ ತನಕ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- 6ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಅನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೆರೆಸಿ ಸೇರಿಸಿ.ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಟ್ಯೂ ಕೆನೆ ಎಂದು.ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಋತುವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.
- 7ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅಕ್ಕಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.ಪರ್ಮಾನ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- 8ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ: ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ನಂತರ ಬಿಸಿನೀರಿನ 1-2 l ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ಭರವಸೆ.ಕೋಲಾರ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
309 | 30.3 | 9.7 | 12.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario