ಚಿಕನ್ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಸುವರ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಸೇಮ್ಗೆ ಹುರಿದ

14 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ಚಿಕನ್ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಸುವರ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಸೇಮ್ಗೆ ಹುರಿದ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 ಘಟಕಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 4 ಘಟಕಗಳು ಕೋಳಿ (ರೆಕ್ಕೆಗಳ)
  • 1 ಹಿಸುಕು ಟೈಮ್
  • 1 ಹಿಸುಕು ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ
  • 1 ಹಿಸುಕು ರೋಸ್ಮರಿ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಒಣಗಿದ tarragon
  • 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ
  • 1/4 ಚೊಂಬು ಬ್ರೆಡ್
  • 5 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಳ್ಳಿನ
  • 1/4 ಚೊಂಬು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು: ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೌನ್.
  2. 2
    ಯೋಗರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಚಿಕನ್ ಹಾಕಿ. ಮುಂದಿನ ದಿನ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಗದದೊಂದಿಗೆ ಬೇಟೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಿಡೋಬಾರ್ಗೆ ಇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೇಟೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಸಮಯದಿಂದ ಬೇಟೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.ಸಮಯ.
  3. 3
    ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಬ್ರೆಡ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೆಸೇಮ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ, ಚಿಕನ್ ಒಣಗಿಸಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.
  4. 4
    ಒಂದು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಓವನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮೇಲಿನ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ರವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ (30 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳು).
  5. 5
    ಸುವರ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಸರ್ವ್.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
981 70.6 39 61.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Está muy rica me encanto