ಚಿಕನ್ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಸುವರ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಸೇಮ್ಗೆ ಹುರಿದ
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![ಚಿಕನ್ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಸುವರ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಸೇಮ್ಗೆ ಹುರಿದ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1937.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 ಘಟಕಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 4 ಘಟಕಗಳು ಕೋಳಿ (ರೆಕ್ಕೆಗಳ)
- 1 ಹಿಸುಕು ಟೈಮ್
- 1 ಹಿಸುಕು ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ
- 1 ಹಿಸುಕು ರೋಸ್ಮರಿ
- 1 ಹಿಸುಕು ಒಣಗಿದ tarragon
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಬ್ರೆಡ್
- 5 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಳ್ಳಿನ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು
Instrucciones
5 pasos
- 1ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು: ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೌನ್.
- 2ಯೋಗರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಚಿಕನ್ ಹಾಕಿ. ಮುಂದಿನ ದಿನ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಗದದೊಂದಿಗೆ ಬೇಟೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಿಡೋಬಾರ್ಗೆ ಇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೇಟೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಸಮಯದಿಂದ ಬೇಟೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.ಸಮಯ.
- 3ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಬ್ರೆಡ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೆಸೇಮ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ, ಚಿಕನ್ ಒಣಗಿಸಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.
- 4ಒಂದು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಓವನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮೇಲಿನ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ರವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ (30 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳು).
- 5ಸುವರ್ಣ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಸರ್ವ್.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
981 | 70.6 | 39 | 61.6 |
Está muy rica me encanto