ಪಾಕ್ ಜೊತೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಲಸಾಂಜ

12 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ಪಾಕ್ ಜೊತೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಲಸಾಂಜ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 ಗ್ರಾಂ ಪಾಸ್ಟಾ (ಲಸಾಂಜ)
  • 1/2 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
  • 1 ಸ್ವಲ್ಪ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 500 ಗ್ರಾಂ ಪಾಲಕ
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 250 ಗ್ರಾಂ ಮೀನು (ಸಾಲ್ಮನ್)
  • 200 ಗ್ರಾಂ ರಿಕೊಟ್ಟಾ
  • 1 ಚೊಂಬು ಕ್ರೀಮ್
  • 1 ಹಿಸುಕು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ
  • 40 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ parm ಚೀಸ್
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು.
  2. 2
    ಧಾರಕದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
  3. 3
    ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಎಲೆಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ತನಕ.
  4. 4
    ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಮೃದುವಾದ ತನಕ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಋತುವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದಂಡ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ.
  5. 5
    ಪಾಲಕ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
  6. 6
    ಸಲ್ಮನ್ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಿಕಾಟಾದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  7. 7
    ಲಸಾಂಜವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ: ಲಸಾಂಜ, ಸ್ಪಿನಾಕ್ ಕೆನೆ, ಲಸಾಂಜ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮಿಶ್ರಣದ ಲಸಾಂಜ ಕೆನೆ, ಲಸಾಂಜ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಈ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ತನಕ ಹಾರಿಹೋಗುವ ಕಾರಂಜಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಕಿ.
  8. 8
    ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತನಕ ತಯಾರಿಸಲು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1028 37.6 58.6 73.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas