ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಮತ್ತು ಡ್ಯೂಕ್ಸಾಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಚ್ಮೆಲ್ಗೆ ಹಾಕ್

ಬೆಚ್ಚಲ್ ಸಾಸ್ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಕರಗುವಿಕೆ ಬೆಣ್ಣೆ, ಒಮ್ಮೆ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಲು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ರುಮೊ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ, ಬಯಸಿದ ವಿನ್ಯಾಸ ಸಾಧಿಸಲು ಹಾಲು ಸೇರಿಸುವ ಹಾಲು ಸೇರಿಸುವ.

Bechamel ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ರುಚಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.

Hake Fillets ಹಿಂದೆ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ನೇಯ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ನಂತರ 6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ರವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಡಪೀಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಟ್ಟಿಗಳು 200 ° C.serve ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಮಿಲಾ ರಿವೆರಾ. @ Lecipesdelacami.adapted.