ಚಿಕನ್ ಚಾರಿಕಾನ್.
15 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 ಘಟಕಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಚೊಂಬು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
- 1/2 ಚೊಂಬು ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ
- 1/2 ಚೊಂಬು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ desg
- 1 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 2 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1 ಹಿಸುಕು ಜೀರಿಗೆ
- 1 ಹಿಸುಕು ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ
- 1 ಹಿಸುಕು Merkén
- 350 ಗ್ರಾಂ ಕೋಳಿ (ಸ್ತನ)
- 2 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
Instrucciones
5 pasos
- 1ಸಮತಟ್ಟಾದ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಹೊಂದಿರುವ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಅವರು ಮೃದುವಾದ ತನಕ ಶೆಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅವರು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಡಕೆಗೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
- 2ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಮಡಕೆ ಸಾಯೆಟ್. ಉಪ್ಪು, ಜೀರಿಗೆ, ಮೆಣಸು, ಒರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ಮೆಕ್ಯೂನ್ ಜೊತೆ ಫ್ಲವರ್ಡ್.
- 3ಈರುಳ್ಳಿ ಪಾರದರ್ಶಕವಾದಾಗ ಚಿಕನ್ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಉಡುಗೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಟದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮಡಕೆಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ.
- 4ನೆಲದ ಮಧ್ಯಮ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮಡಕೆ ಮಾಂಸದಿಂದ ಹುರಿದ ಸೇರಿಸಿ (ತುಂಬಾ ರಸವಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹುರಿದ ರೀತಿಯ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿಸಿ.
- 5ಕ್ಯಾಮಿಲಾ ರಿವೆರಾ. @ Lecipesdelacami.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
614 | 58.7 | 68.7 | 11.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios