ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಫ್ರಿಟಾಟಾ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಜುಲ್ ಚೀಸ್
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 3/4 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 350 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಟೈಮ್
- 2 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
- 0.38 ಚೊಂಬು ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು
- 40 ಗ್ರಾಂ ಬ್ಲೂ ಚೀಸ್
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
Instrucciones
4 pasos
- 1ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಶಾಖವನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ ಶಾಖಗೊಳಿಸು. ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿ ಮೃದು ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ
- 2ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಘನಗಳು, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು (1/2 ಸಿಡಿಎ ಪ್ರತಿ 2 ಜನರು) ಕತ್ತರಿಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆವರಿಸಿರುವ ಅಡುಗೆ, ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಈ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ
- 3ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದು ಹಾಲು, ನೀಲಿ ಚೀಸ್, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
- 44 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಸೆಟ್ ರವರೆಗೆ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta