ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮೇಲೋಗರ

20 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮೇಲೋಗರ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

20 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/8 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1/4 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
  • 1 ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ
  • 50 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
  • 1/8 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
  • 25 ಗ್ರಾಂ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
  • 3/4 ಘಟಕಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 1/4 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಟೊಮೆಟೊ
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಮೇಲೋಗರ
  • 3/4 ಚೊಂಬು ತೆಂಗಿನ ಕೆನೆ
  • 50 ಗ್ರಾಂ ಪುದೀನ
  • 5 ಗ್ರಾಂ ತುಳಸಿ
  • 20 ಗ್ರಾಂ ಗೋಡಂಬಿ
  • 20 ಗ್ರಾಂ Arvejas
  • 1/4 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
  • 1/2 ಚೊಂಬು ಅಕ್ಕಿ
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    ನುಣ್ಣಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ. ಶುಂಠಿ ಪೀಲ್ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು
  2. 2
    ನಂತರ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಕಟ್ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ. ಅದೇ ಗಾತ್ರದ ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪೀಲ್.
  3. 3
    ಮಧ್ಯಮ ತಾಪದ ಮೇಲೆ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ರಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ. ಸುಮಾರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ. 1-2 ನಿಮಿಷ
  4. 4
    ನಂತರ ಚೌಕವಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಟೊಮೆಟೊ, ಅಂಟಿಸಿ ಪುಡಿ ಕರಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಸಿ ಕರಿ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ಸೀಸನ್. 3-5 ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಿಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಿ.
  5. 5
    ಪ್ಯಾನ್ ಗೆ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ, ನಂತರ ಸುಮಾರು ಶಾಖ ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ರಜೆ ಕಡಿಮೆ. 10-15 ನಿಮಿಷ. ಪುದೀನ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಚಾಪ್
  6. 6
    ಅವರೆಕಾಳು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ
  7. 7
    ಪ್ಯಾನ್ ಗೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮತ್ತು ಅವರೆಕಾಳು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಂಟ್ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ
  8. 8
    ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು: ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಅಕ್ಕಿ ಕಪ್ ಪ್ರತಿ ನೀರು 2 ಕಪ್. ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಅಕ್ಕಿಯ ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಬೆರೆಸಿ. ಒಮ್ಮೆ ರುಚಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಆಡ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಡಕೆ ನೀರನ್ನು ಪುಟ್ ಬೇಯಿಸಿದ. ಕವರ್ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು ಒಂದು ಟೋಸ್ಟರ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ರಜೆ. ಒಮ್ಮೆ ಸಿದ್ಧ ಬೆಂಕಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
  9. 9
    ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸರ್ವ್.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
690 116.6 6.6 23.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias

Recetas relacionadas