ಸ್ಟೀಮ್ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ಘಟಕಗಳು ಬೀಟ್
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಚೊಂಬು ಕೊತ್ತಂಬರಿ
- 1 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
Instrucciones
3 pasos
- 1ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಒತ್ತಡದ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ, 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ನೀರಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ. ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಿ.
- 2ಉತ್ತಮ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚೀವ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋದೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
- 3ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಜೊತೆ ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 42 | 9.4 | 2.6 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta