ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಕೋಳಿ

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಕೋಳಿ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ಘಟಕಗಳು ಚಿಕನ್ (ಥೈ)
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 3 ಘಟಕಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
  • 125 ಗ್ರಾಂ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
  • 1 ಘಟಕಗಳು ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
  • 1 ಹಿಸುಕು ಪೂರ್ಣ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್
  • 1 ಹಿಸುಕು Merkén
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Trutos ಒಂದು ಗ್ರೀಸ್ ಮೂಲ ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಚರ್ಮರಹಿತ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕಟ್ ಹಾಕಲು. ಇದು ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮುಖ್ಯ.
  2. 2
    ವಾಶ್ ಮತ್ತು, ಒಳಗೆ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಸ್, ಶೆಲ್ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಇಡೀ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ದೊಡ್ಡ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೆನ್ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು trutos ನಡುವೆ ಮೂಲ ಸೇರಿಸಿ.
  3. 3
    ಎಲ್ಲಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಲಿವ್ ತೈಲ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಪೂರ್ಣ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ರುಚಿಯನ್ನು merquén ಗೆ ಸೀಸನ್.
  4. 4
    30 ನಿಮಿಷ ಮೂಲ ಅಡುಗೆ 200 ° C ನಲ್ಲಿ ರವರೆಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ browned ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಆದರೆ ಒಣಗಲು ಇಲ್ಲ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ ಬಿಸಿ.
  5. 5
    Camila ರಿವೆರ. @lasrecetasdelacami. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
729 47.8 62.8 31.3
Evalúa y comenta esta receta