ನಾನು ಪೋಟ್ಪುರ್ರಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ (ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸ್ಟ್ಯೂ, ಟ್ಯೂನಾ, ಪಾಲಕ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು)
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1 ಹಿಸುಕು Merkén
- 100 ಗ್ರಾಂ ಅಣಬೆಗಳು
- 250 ಗ್ರಾಂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ desg
- 250 ಗ್ರಾಂ ಪಾಲಕ
- 1/2 ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಿದ ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳ
- 100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರೀಮ್
- 2 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
Instrucciones
6 pasos
- 1ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಸ್ ರಲ್ಲಿ ಚೀನಾದ ಬಾಣಲೆ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ ರಲ್ಲಿ. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೇಲೆ 5 ನಿಮಿಷ merquén ಆರಾಮದಾಯಕ ಸೀಸನ್.
- 2ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ನ್ ತಯಾರು. ತಂಪು ಅವಕಾಶ.
- 3ಹಲ್ಲೆ ಅಣಬೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಸೇರಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಪಾಲಕ ರವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ. ಶಾಖ ಆಫ್ ಮತ್ತು ತಂಪು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- 4ಟ್ಯೂನ, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆರೆಸಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ರೂಪ ಪುಡಿಂಗ್ ಕಾಲಮಾನದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಏರಿಳಿತ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕೊನೆಯ ಪದರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಭರ್ತಿ ಪರ್ಯಾಯ ಹೊದಿಸಿ.
- 5200 ° ಸಿ 35 ನಿಮಿಷ ನಾನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ ಬಿಸಿ ಸಾಗಿಸುವ. ಸುವರ್ಣ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿರಬೇಕು.
- 6Camila ರಿವೆರ. @lasrecetasdelacami. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
461 | 36.5 | 27.3 | 26.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario