ಇಟಾಲಿಯನ್ ಜಜ್ಜಿ ಅಕ್ಕಿ ತುಂಬಿಸಿ
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![ಇಟಾಲಿಯನ್ ಜಜ್ಜಿ ಅಕ್ಕಿ ತುಂಬಿಸಿ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1841.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 3/4 ಚೊಂಬು ಅಕ್ಕಿ
- 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಕೆಚಪ್
- 1/4 ಚೊಂಬು ತುರಿದ parm ಚೀಸ್
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1 ಹಿಸುಕು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
Instrucciones
6 pasos
- 1ಅಕ್ಕಿ ತಯಾರು: ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸುಮಾರು ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ರವರೆಗೆ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ. ನಂತರ 1.5 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಕ್ಕಿ ಪ್ರತಿ ಬಟ್ಟಲು, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಟೋಸ್ಟರ್ 20 ನಿಮಿಷ ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆಸಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಕವರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಾಖ ಆಫ್ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
- 2ವಾಶ್ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ courgettes ಜೊತೆಗೆ ಅರ್ಧ ಕಟ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು Keep ತುಂಬುವುದು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
- 3ಉದಾರ ಆಲಿವ್ ತೈಲ, ಉಪ್ಪು, ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಪುಟ್ courgettes ಮತ್ತು ಉಡುಗೆ ಒಂದು ಗ್ರೀಸ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್. ರಿಸರ್ವ್.
- 4ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಔಷಧವಾಗಿ, ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ, ಒಳಗೆ courgettes, ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಒಂದು ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ ಪ್ಯಾನ್ ಭರ್ತಿ. ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ.
- 5ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಆಡ್ ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಭರ್ತಿ ಕುರುಕುಲಾದ ಟಚ್ ಪಾರ್ಮ ತುರಿದ. 200 ° C ನಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸುಟ್ಟ ಇದೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- 6Camila ರಿವೆರ. @lasrecetasdelacami. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 26 | 6.7 | 3.6 |
Evalúa y comenta esta receta