ಬ್ರೋಕೋಲಿ ಪಾಸ್ಟಾ

ಬ್ರೊಕೊಲಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ.ಪಾಪಿಂಗ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ

ಧಾರಕದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ದೊಡ್ಡ ಮಡಕೆ, ಅಭಯಾರಣ್ಯ ಬ್ರೊಕೊಲಿಗೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಗರಿಗರಿಯಾದ ತನಕ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಉಪ್ಪು.ತಕ್ಷಣವೇ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಕೊಲಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಮುಳುಗಿಸಿ.2 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲಿ.ಡ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ರಿಸರ್ವ್

ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ನೀರು (75 ಗ್ರಾಂ ಪೀನಟ್ ಬೆಣ್ಣೆಗೆ 2 ಸಿಡಿಎ), ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸಾಸಿವೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ವಿನೆಗರ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್

ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ, ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಯಿಸಬೇಕು.ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, 2 ನಿಮಿಷ

ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ, ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ ಮುಂದುವರಿಸಿ.ಸಾಸ್ ಈ ಬಿಸಿ ತನಕ.ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೇರಲು ತನಕ ಬೆರೆಸಿ.ಸೇವೆ ಮಾಡಲು