ಮೇಯನೇಸ್ Thermomix ಭತ್ತದ ಸಲಾಡ್
10
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 6.67 ಗ್ರಾಂ ತೈಲ
- 100 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ
- 0.17 ಘಟಕಗಳು ಲೆಟಿಸ್
- 2/3 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 2/3 ಘಟಕಗಳು ಟೊಮೆಟೊ
- 33 ಗ್ರಾಂ ಮೇಯನೇಸ್
- 43 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಆಲಿವ್ಗಳು
- 2/3 ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಿದ ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳ
- 2/3 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
Instrucciones
4
pasos
- 1ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ 1000 ಮಿಲಿ. ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್, ಪುಟ್ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ 20 ನಿಮಿಷ / 100 ° ಸಿ / ಅಥವಾ 4. ನಾಚ್ ಚಾಕು ನಮೂದಿಸಿ, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ತೆಗೆದು ತಂಪಾದ ನೀರು ಅಕ್ಕಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಯ ಮತ್ತು ಇಡೋಣ. ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ.
- 2ಗಾಜಿನ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು ಹಾಕು, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನ ಮೂಲಕ 4. ಸ್ಟ್ರೇನ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಚಾಪ್ 10sec / ಅಥವಾ 500 ಮಿಲಿ, ಈಗ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ ಚಲಾಯಿಸಲು.
- 3ಗಾಜಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚಾಪ್ 3sec / ಅಥವಾ 5. ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್.
- 4ಸಲಾಡ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೇಯನೇಸ್, ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನಾ trozadas ಸೇರಿಸಿ. ಚಾಕು, ಅಲಂಕರಿಸಲು ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸೇವೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 18.9 | 19 | 19.4 |
Evalúa y comenta esta receta