ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಾಪ್ಸ್
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ಗ್ರಾಂ ಹಂದಿ (ಕಟ್ಲೆಟ್)
- 75 ಗ್ರಾಂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ sofrito
- 250 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1/2 ಚೊಂಬು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಿಲ್ಕ್
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1 ಹಿಸುಕು Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕಾಗಿ: ಉಪ್ಪಿನ ಪಿಂಚ್ (20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳು) ಹೊಂದಿರುವ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮಡಕೆ.
- 2ಮತ್ತೊಂದು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಒರೆಗಾನೊ ಪಿಂಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ (ಪ್ರತಿ 500 ಗ್ರಾಂ ನೀರು) ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
- 3ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾಯೆಟ್ ಸೋಫ್ರಿಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ರಿಸರ್ವ್.
- 4ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ (ಮೃದು), ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಪ್ಲಿಂಗ್ ಸ್ಟಿರ್.ಮಶ್ನ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು (ವಕ್ರವಾದ "ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ).
- 5ಅದು ತಂಪಾಗುವ ಮೊದಲು;ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ಬೆಂಕಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು (ಬಿಸಿ) ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ತನಕ.ರಿಸರ್ವ್.
- 6ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಒರೆಗಾನೊ ಜೊತೆ ಚಾಪ್ಸ್ ಮಸಾಲೆ.10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
- 7ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೆರ್ಕೆನ್ ಮತ್ತು ಒರೆಗಾನೊದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 26 | 47.9 | 27.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario