ಮೊಟ್ಟೆಯ ಏಕ ಹಾರ್ಡ್ ಹಿಸುಕಿದ ಮಸೂರ

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಏಕ ಹಾರ್ಡ್ ಹಿಸುಕಿದ ಮಸೂರ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 ಚೊಂಬು ಮಸೂರ
  • 1/2 ಘಟಕಗಳು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
  • 1/4 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 2 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ಮೊದಲು ದಿನ ಮಸೂರ ಸೋಕ್.
  2. 2
    ಪೀಲ್ ಮತ್ತು ಕಟ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಾಧಾರಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ
  3. 3
    (ನೀವು ಪಾರದರ್ಶಕ ಈರುಳ್ಳಿ ನೋಡುವವರೆಗೆ) ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ acaite ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ 4 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಹ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
  4. 4
    ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಕವರ್ ಸೇರಿಸಿ. ವೇಳೆ ಒಣಗಿಸಿ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ
  5. 5
    ಸುಮಾರು 50 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಡುಗೆ. ನೀವು ಒಂದು ಚೂರುಪಾರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಡಿಗೆ ಮುಗಿಸಿದರು ಒಮ್ಮೆ (ಬ್ಲೆಂಡರ್ ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ)
  6. 6
    ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ಸುಮಾರು 8 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ.) ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಸಿದ್ಧ ಸಮಯ, ಹಿಸುಕಿದ ಮಸೂರ ಓಡಿ ತಣ್ಣೀರು, ಕಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿ ಸೇರಿಸಲು ಅವಕಾಶ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
181 22.6 13.1 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Me encanta

Recetas relacionadas