ಅಕ್ಕಿ ಬೆಳ್ಳಿ ಅರೇಬಿಕ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹಂದಿಯ
12 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![ಅಕ್ಕಿ ಬೆಳ್ಳಿ ಅರೇಬಿಕ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹಂದಿಯ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1763.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ಗ್ರಾಂ ಹಂದಿ (ಹಿಂಬದಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ)
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 3 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಟೆಟ್ರಾ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ
- 1/2 ಚಮಚಗಳು ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಚೊಂಬು ಅಕ್ಕಿ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಏಂಜೆಲ್ ಹೇರ್
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
Instrucciones
11 pasos
- 1ಅರೇಬಿಕ್ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಟ್ಟಲು, ಶಾವಿಗೆಯನ್ನು 0.5 ಕಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು 2 ಕಪ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- 2ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮರಿಗಳು 2 ಬಗ್ಗೆ ಏಂಜೆಲ್ ಹೇರ್ 3 ನಿಮಿಷ ಗೆ. 1 ಹೆಚ್ಚು ನಿಮಿಷ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಸೇರಿಸಿ.
- 320 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯುವ ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಶಾಖ ಆಫ್ ಒಮ್ಮೆ, 5 ನಿಮಿಷ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ.
- 4ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಬಾಣಲೆ ಬಿಸಿ. ಮೆಣಸು ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷ ಟೋಸ್ಟಿಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ. ತೆಗೆದು ತಂಪು.
- 5ಒಂದು ಮಾರ್ಟರ್ ಉಪ್ಪು, ಚೀವ್ಸ್ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಜೊತೆ ಹುರಿದ ಮೆಣಸು ಹಾಕಲು. ಒಂದು ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ಕ್ರಷ್.
- 6ಪೇಸ್ಟ್ ಗಾರೆ ತೆಗೆದು ಒಂದು ಬೌಲ್ ಪುಟ್. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ವೈನ್ ಹಾಗೂ ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ.
- 7ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಒಳಗೆ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಹಂದಿ ಹಾಕಿ. ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ನಿಕಟ ಚೀಲ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ embetunar. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಂತು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಕಾಶ.
- 8ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಮಧ್ಯಮ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.
- 9ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಬೆಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ರವರೆಗೆ ಸುವರ್ಣ blves ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಣ ವೇಳೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
- 10, ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮೊದಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ.
- 11ಅರೇಬಿಕ್ ಅಕ್ಕಿ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಸರ್ವ್.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
482 | 24.1 | 42.7 | 21.3 |
Evalúa y comenta esta receta