ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಶತಾವರಿ Teriyaki ಚಿಕನ್

ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಫ್ರೈ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಸಮಯ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ರಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಚೂರುಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೀಲ್ ಆಗಿ ಕೋಳಿ ಕಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ರಿಸರ್ವ್.

ಸಾಸ್, ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪುಟ್: ಬಿಳಿ ವೈನ್, ಸೋಯಾ, ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ, ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು. ಕುದಿಯುವ ಬ್ರೇಕ್ವರೆಗೆ ಕುಕ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಆಫ್ ಮತ್ತು ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿತ್ತು ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಸ್, ಮಿಶ್ರಣ.

ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, 200 ಡಿಗ್ರಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಟ್ರೇ ಶತಾವರಿ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆಲಿವ್ ತೈಲ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆ ಕಾಲಮಾನದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು. 10 ನಿಮಿಷ ತಯಾರಿಸಲು.