ಬದನೆಕಾಯಿ ಬೆಷಮೆಲ್ ಗೊಜ್ಜಿನ

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ಬದನೆಕಾಯಿ ಬೆಷಮೆಲ್ ಗೊಜ್ಜಿನ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ಘಟಕಗಳು ಇವೇ eggplants
  • 1 ಚೊಂಬು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಿಲ್ಕ್
  • 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು (ಯಾವುದೇ ಪುಡಿ)
  • 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ
  • 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 1 ಹಿಸುಕು ಜಾಯಿಕಾಯಿ
  • 1/2 ಚೊಂಬು ತುರಿದ parm ಚೀಸ್
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ ಮಾಡಲು: ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ರಲ್ಲಿ. ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ 2 ನಿಮಿಷ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಅಡುಗೆ. , ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ರಿಟರ್ನ್ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು thickens ರವರೆಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಸಾಧಾರಣ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಲು.
  2. 2
    ಇವೇ ಪೀಲ್, ಅತ್ಯಂತ ತೆಳುವಾದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ rodelas ನಾಟ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಧಾರಾಳವಾಗಿ ತುಂತುರು.
  3. 3
    Rodelas ಅಪ್ ಅಳೆಯಲು ಒಂದು ತಟ್ಟೆ ಅವರು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಒಂದು ಕೇರ್, ಕವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ಪುಟ್. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ನೀರಿನ ದೂರ ಎಸೆಯಲು 1 ಗಂಟೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು. ನಂತರ ಬದನೆಕಾಯಿಗಳು ತೆಗೆದು ಒಂದು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು.
  4. 4
    ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಶಾಖ ತೈಲ ಮತ್ತು ಮರಿಗಳು rodelas ನೆಲಗುಳ್ಳ. ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲ estile ಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ.
  5. 5
    ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯ ಪುಟ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ಸಾಸ್, ಬದನೆಕಾಯಿಗಳು ಪದರವನ್ನು, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಸ್, ಬದನೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಮತ್ತೊಂದು ಕವರ್ ಡೌನ್ನಲ್ಲಿ. ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
  6. 6
    ತಯಾರಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಸ್ಟ್ಯೂ ಔ gratin ಪುಟ್.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
409 61.1 14.9 15.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Hoy