ಮೆಣಸು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಅಕ್ಕಿ Thermomix ಎಂದು

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ಮೆಣಸು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಅಕ್ಕಿ Thermomix ಎಂದು

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 67 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1/3 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
  • 17 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
  • 67 ಗ್ರಾಂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮೆಟೊ
  • 17 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 1/3 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 1 ಹಿಸುಕು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪುಡಿ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
  • 1 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
  • 83 ಗ್ರಾಂ ಕರುವಿನ ಮಾಂಸ (babilla)
  • 50 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ
  • 33 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ಗಾಜಿನ ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಕ್ವಾಟರ್ಡ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಟೊಮೆಟೊ, ತೈಲ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಹಾಕು. ಚಾಪ್ 5sec / ಅಥವಾ 5 ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ 7 ನಿಮಿಷ / 120 ° ಸಿ / ಅಥವಾ 1. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಭೇದಿಸಲು ಎಚ್ಚರ ಅರ್ಧ ಉದ್ದವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ ಮೆಣಸು. ರಿಸರ್ವ್.
  2. 2
    ನೆಲದ ಮಾಂಸ ಸೇರಿಸಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ 5 ನಿಮಿಷ / 120 ° ಸಿ / ಅಥವಾ 1 ಇಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಚಾಕು ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ.
  3. 3
    ಬೆರೆಸಿ ಅಕ್ಕಿ, ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ 5 ನಿಮಿಷ / 120 ° ಸಿ / ಅಥವಾ 1.
  4. 4
    ಗಾಜಿನ ಸಮವಾಗಿ ಕೋರಿ ವಿತರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ಬಿಸಿ ನೀರಿನ 100 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ ಚಾಕು ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ತುಂಬಲು. ಟ್ರೇ ಮತ್ತು Varoma ಧಾರಕ, ಕವರ್ ಮತ್ತು ಮೀಸಲು ನಡುವೆ ವಿತರಿಸಿ.
  5. 5
    ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು 800 ಗ್ರಾಂ ಹಾಕಿ. ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ Varoma ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ 40 ನಿಮಿಷ / varoma / ಅಥವಾ 1. Varoma ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಒಂದು ಫ್ಲ್ಯಾಟರ್ ಮೆಣಸು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವೆ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
98 21.7 3.3 0.5
Evalúa y comenta esta receta