ಮೆಣಸು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಅಕ್ಕಿ Thermomix ಎಂದು
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![ಮೆಣಸು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಅಕ್ಕಿ Thermomix ಎಂದು](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1727.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/3 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 17 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 67 ಗ್ರಾಂ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮೆಟೊ
- 17 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/3 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪುಡಿ
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 83 ಗ್ರಾಂ ಕರುವಿನ ಮಾಂಸ (babilla)
- 50 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ
- 33 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ
Instrucciones
5 pasos
- 1ಗಾಜಿನ ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಕ್ವಾಟರ್ಡ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಟೊಮೆಟೊ, ತೈಲ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಹಾಕು. ಚಾಪ್ 5sec / ಅಥವಾ 5 ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ 7 ನಿಮಿಷ / 120 ° ಸಿ / ಅಥವಾ 1. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಭೇದಿಸಲು ಎಚ್ಚರ ಅರ್ಧ ಉದ್ದವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ ಮೆಣಸು. ರಿಸರ್ವ್.
- 2ನೆಲದ ಮಾಂಸ ಸೇರಿಸಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ 5 ನಿಮಿಷ / 120 ° ಸಿ / ಅಥವಾ 1 ಇಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಚಾಕು ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ.
- 3ಬೆರೆಸಿ ಅಕ್ಕಿ, ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ 5 ನಿಮಿಷ / 120 ° ಸಿ / ಅಥವಾ 1.
- 4ಗಾಜಿನ ಸಮವಾಗಿ ಕೋರಿ ವಿತರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ಬಿಸಿ ನೀರಿನ 100 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ ಚಾಕು ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ತುಂಬಲು. ಟ್ರೇ ಮತ್ತು Varoma ಧಾರಕ, ಕವರ್ ಮತ್ತು ಮೀಸಲು ನಡುವೆ ವಿತರಿಸಿ.
- 5ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು 800 ಗ್ರಾಂ ಹಾಕಿ. ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ Varoma ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ 40 ನಿಮಿಷ / varoma / ಅಥವಾ 1. Varoma ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಒಂದು ಫ್ಲ್ಯಾಟರ್ ಮೆಣಸು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
98 | 21.7 | 3.3 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta