ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ steaks ಸುಟ್ಟ

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ steaks ಸುಟ್ಟ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
  • 1/4 ಘಟಕಗಳು ಹೂಕೋಸು
  • 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಉಪ್ಪು
  • 1/2 ಚಮಚಗಳು Orégano seco
  • 1/2 ಚಮಚಗಳು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪುಡಿ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಿಸಿ.
  2. 2
    ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  3. 3
    ಅವರು steaks ರೀತಿಯ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  4. 4
    Masajéalos ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.
  5. 5
    ಬೇಯಿಸುವುದು ಹಾಕಿ dalos ಸರಿದು ಸಿದ್ಧ ... ಒಂದು ಅವಮಾನ ಲಿಖಿತ ಹೇಳಲು!
  6. 6
    Macatan. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
27 5.2 2 0.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas