ಅಕ್ಕಿ ಅರೇಬಿಕ್ ಕಪ್ಪು ಹುರುಳಿ ಬರ್ಗರ್
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ಚೊಂಬು ಅಕ್ಕಿ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಏಂಜೆಲ್ ಹೇರ್
- 1.5 ಚೊಂಬು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ)
- 1/2 ಚೊಂಬು ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು
- 100 ಗ್ರಾಂ ಅಣಬೆಗಳು
- 1/4 ಚೊಂಬು ಪಾಲಕ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಹಿನಿ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು Orégano seco
- 1 ಹಿಸುಕು ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪುಡಿ
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
Instrucciones
10 pasos
- 1ಅರೇಬಿಕ್ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಟ್ಟಲು, ಶಾವಿಗೆಯನ್ನು 0.5 ಕಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು 2 ಕಪ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- 2ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮರಿಗಳು 2 ಬಗ್ಗೆ ಏಂಜೆಲ್ ಹೇರ್ 3 ನಿಮಿಷ ಗೆ. 1 ಹೆಚ್ಚು ನಿಮಿಷ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಸೇರಿಸಿ.
- 320 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯುವ ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಶಾಖ ಆಫ್ ಒಮ್ಮೆ, 5 ನಿಮಿಷ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ.
- 4ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ DRAIN ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಪುಸ್ತಕ.
- 5ಒಮ್ಮೆ estilados ಪೇಸ್ಟ್, ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಚಿಪ್ (ಅಗತ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ 1 ಚಮಚ ನೀರಿನ ಪುಟ್ 3 ಕಪ್ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಇದ್ದರೆ) ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು.
- 6ರುಚಿಗೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಹಿನಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸಣ್ಣ ಅಣಬೆಗಳು ಹಾಗೂ ಮಸಾಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- 7ಅರ್ಧ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಕು ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ.
- 8ಬಯಸಿದ ಆಕಾರ ಕೈ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು ಉಳಿದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ.
- 9ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ ಹಾಟ್ ಪ್ಯಾನ್ ಸೀಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಬಯಸಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಜ್ಜಿ ಅಪ್ಪಚ್ಚಿ.
- 10ಅಕ್ಕಿ ಅರೇಬಿಕ್ ಸೇವೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 66.8 | 20.8 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
2 comentarios