ಬೇಯಿಸಿದ ರಸಭರಿತ ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಡಚೆಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![ಬೇಯಿಸಿದ ರಸಭರಿತ ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಡಚೆಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1630.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ಗ್ರಾಂ ಡಚ್ಚೆಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
- 1/4 ಚೊಂಬು ತೈಲ
- 4 ಘಟಕಗಳು ಟರ್ಕಿ (ಸ್ತನ fillets)
- 1/4 ಚೊಂಬು ಕೊತ್ತಂಬರಿ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
- 1 ಸ್ವಲ್ಪ ತುಳಸಿ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಪುದೀನ
- 2 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
- 25 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
- 1.5 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- 4 ಘಟಕಗಳು ಸೇಬು ಹಸಿರು
- 1/4 ಚೊಂಬು ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಟೆಟ್ರಾ
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ
Instrucciones
8 pasos
- 1ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು (ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ತುಳಸಿ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಟರ್ಕಿ ಟ್ರೇಗೆ 2 ಚಮಚ ನೀರು) ಮಿನಿ ಪೈಮರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
- 2ನಂತರ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರಂಜಿ, ಸ್ತನಗಳನ್ನು, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸಾಸ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.
- 3ನಂತರ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ ಮೂಲವನ್ನು (ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ) ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಡಿ).
- 4ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ರಸವನ್ನು ಚಮಚದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಡಿಸಬಹುದು.
- 5ಆಪಲ್ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕಾಗಿ: ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಕಿಗೆ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸೇಬುಗಳು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಮೀಸಲು.
- 6ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಡಚೆಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
- 7ಡಚೆಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಬಡಿಸಿ.
- 8ಕ್ಯಾಮಿಲಾ ಕ್ಯಾರಿಯಾಗಾ. ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿರುಚಿಯ ಬ್ಲಾಗ್. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1216 | 135 | 98.9 | 30.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario