ಫೀರ್ರಿಟಿಯಲ್ಲಿನ ಆಂತರಿಕತೆ.
8
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ಗ್ರಾಂ ಬೀಫ್ (ಕಟಿಮಾಂಸಖಂಡ)
- 250 ಗ್ರಾಂ ಹಂದಿ (ತಿರುಳು)
- 250 ಗ್ರಾಂ ಕೋಳಿ (ಸ್ತನ)
- 3 ಘಟಕಗಳು ಲೊಂಗಾನಿಜಾ
- 1 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
Instrucciones
5
pasos
- 1ಕ್ಯೂಬ್ಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 5 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ)
- 2ಒಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕತ್ತರಿಸಿ ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳು ಆರ್ಮ್ ಆಂತರಿಕ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ: ಚಾಯ್ಸ್, longaniza, ತರಕಾರಿ, ಹಂದಿ, ತರಕಾರಿ, ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿ, ಕೋಳಿ, ತರಕಾರಿ.
- 3ಉತ್ತಮ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಮಾಂಸದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
- 4ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 2 ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
- 5ಡೋನಾ ಟೀನಾ.ರೆಸಿಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡೋನಾ ಟೀನಾ "ಕುಟುಂಬ ಸುವಾಸನೆ" .2013.ಚಿತ್ರ ಕಾರ್ಲೋಸ್ ಒಲಿವರೇಸ್ / ರಿಗೊಬರ್ಟೊ ಲೆಮಸ್.ಆಕ್ಟ್.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1325 | 7.5 | 126.6 | 84.1 |
Evalúa y comenta esta receta