ಭಾರತೀಯ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ "chupe" 7

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ಭಾರತೀಯ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್ "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ
  • 2/3 ಘಟಕಗಳು ಗೊಂಡೆ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 2/3 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
  • 17 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
  • 1/3 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ
  • 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
  • 1 ಹಿಸುಕು ಏಲಕ್ಕಿ
  • 10 ಗ್ರಾಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು
  • 2/3 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
  • 233 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್
  • 10 ಗ್ರಾಂ ಕಡಲೆಕಾಯಿ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 20 ಸೆಕೆಂಡು / ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
  2. 2
    2 ರಲ್ಲಿ 2 ಚೀವ್ಸ್ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಬಿಳಿ ಭಾಗ) ಮತ್ತು ಕತ್ತೆ 5 ಸೆಕೆಂಡು / ಅಥವಾ 5.
  3. 3
    2 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ರಸ, 50 ಗ್ರಾಂ ತೈಲ, 1 ಸಿಡಿಎ ಸಕ್ಕರೆ, ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು, 1/2 ಸಿಡಿಟಿಎ ಕಾರ್ಡ್ಮಾಮ್, 30 ಗ್ರಾಂ ಮೊಸರು, 2 ಟಿವಿಗಳು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 30 ಸೆಕೆಂಡು / ಅಥವಾ 5 ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
  4. 4
    700 ಗ್ರಾಂ ಸುಲಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು 4 ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ ಮಣಿ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 2 ಸೆಕೆಂಡು / ಟರ್ಬೊ ಮತ್ತು 2 ಸೆಕೆಂಡು / ಟರ್ಬೊ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
  5. 5
    ಕಾರಂಜಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಾಗಿದ ಒನೊಲ್ಲಿನ್ ಮತ್ತು ಮಣಿ ಕಾಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
93 16 3.1 3
Evalúa y comenta esta receta