ಕೆನೆ "chupe" 7 ಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಜೊತೆ ಬೊಯೆಫ್ bourguignon
18 INGREDIENTES •
11 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 13 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 367 ಗ್ರಾಂ ಕರು (ಆಸನ)
- 67 ಗ್ರಾಂ ಬೇಕನ್
- 83 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ
- 2/3 ಘಟಕಗಳು ನೀರುಳ್ಳಿ
- 67 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 83 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಟೆಟ್ರಾ
- 83 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಸಾರು (ಮಾಂಸ)
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಟೊಮೆಟೊ
- 1 ಹಿಸುಕು ರೋಸ್ಮರಿ
- 1/3 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ
- 1/3 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್
- 1/3 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 67 ಗ್ರಾಂ ಅಣಬೆಗಳು
- 67 ಗ್ರಾಂ ಮುತ್ತಿನ ಈರುಳ್ಳಿ
- 400 ಗ್ರಾಂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ desg
- 1/2 ಚೊಂಬು ಕ್ರೀಮ್
Instrucciones
11 pasos
- 1ಬೋಯುಫ್ BOURGUGNON ಗಾಗಿ: 5 ಸೆಂ.ಮೀ. ಘನಗಳೊಳಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆಯ 1 ಸಿಡಿಎ ಮತ್ತು 1 ಸಿಡಿಎ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅಮೈನ್ಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
- 2ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ 30 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಶಾಖ 5 ನಿಮಿಷ / 120 ° C / ಸ್ಪೀಡ್ ಚಮಚವನ್ನು ಹಾಕಿ.
- 3ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು 0.5 ಸೆಂ ಯ ಗಜಗಳಷ್ಟು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೀಕರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕದೆ, 5 ನಿಮಿಷ / 120 ° C / ಸ್ಪೀಡ್ ಚಮಚವನ್ನು ಉಳಿಸದೆ ಸೇರಿಸಿ. ರಿಸರ್ವ್.
- 44, ಶಲ್ಲೊಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಪ್ 4 ಸೆಕೆಂಡು / ಸ್ಪೀಡ್ 4 ರಂದು ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಬೇಕನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೋಬ್ಲೆಟ್ ಬದಲಿಗೆ, ಅದರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ (ಒಳಗೆ) ರೌಂಡ್ ಇಲ್ಲದೆ, 10 ನಿಮಿಷ / 120 ° ಸಿ / ರಿವರ್ಸ್ ಗಿರೊ / ಸ್ಪೀಡ್ ಚಮಚವನ್ನು reakete ಮಾಡಿ.
- 5ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಗದ ಮತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.
- 6ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಧಾರಕ Varoma ಗಾಜಿನ ಸೇರಿಸಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ. ರಿಬೊಲ್ಟ್ 10 ನಿಮಿಷ / 120 ° ಸಿ / ರಿವರ್ಸ್ ಗಿರೊ / ಸ್ಪೀಡ್ ಚಮಚ.
- 7250 ಎಂಎಲ್ ವೈನ್, 250 ಎಂಎಲ್ ಮಾಂಸದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹಿಂದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 1.5 CDA ಟೊಮೆಟೊ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು. ಫರ್ಲ್ ಮುತ್ತುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾವೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು 4 ಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 20 ನಿಮಿಷ / ವರೋಮಾ / ರಿವರ್ಸ್ ಗಿರೊ / ಸ್ಪೀಡ್ ಚಮಚ.
- 8ವ್ಯಾವಹಾರಿಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಟಾಪ್ (ಒಳಗೆ) ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪೈರೆಕ್ಸ್ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದ (ಒಳಗೆ) ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ (ಒಳಗೆ) ಸುತ್ತಿನ ಗಾಜಿನ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಪರ್ಯಾಯವು ಗ್ರೆಡಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಬೋಯಿಫ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಕುನೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- 91 ಗಂಟೆ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 180 ° C ನಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲದೆ ಮಡಕೆ ಹಾಕಿ.
- 10ಕೆನೆಗೆ ಕಾರ್ನ್ಗೆ: ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನೀರಿನ ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, 4-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿರಿ. ಒಮ್ಮೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಡಕೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಿ. ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ರುಚಿ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಯದ್ವಾತದ್ವಾ.
- 11ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1102 | 61.7 | 70.2 | 67 |
Evalúa y comenta esta receta