ಕೆನೆ "chupe" 7 ಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೊಡ್ಕಾ ಸ್ಟೀಕ್
15 INGREDIENTES •
16 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ಗ್ರಾಂ ಬೀಫ್ (ಸ್ಟೀಕ್)
- 1/3 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
- 2/3 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಟೈಮ್
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1 ಘಟಕಗಳು ನೀರುಳ್ಳಿ
- 27 ಗ್ರಾಂ ವೊಡ್ಕಾ
- 20 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 17 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಸಾರು (ಮಾಂಸ)
- 10 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆಯ
- 1/3 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 400 ಗ್ರಾಂ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ
- 167 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರೀಮ್
- 1 ಹಿಸುಕು ಜಾಯಿಕಾಯಿ
- 33 ಗ್ರಾಂ ಗ್ರುಯರೆ ಚೀಸ್
Instrucciones
16 pasos
- 1ಸ್ಟೀಕ್ಗಾಗಿ: ಸ್ಟೀಕ್ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಮಾಂಸದ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟ್ನ ಹಲವಾರು ಸ್ಪಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಸವು ಬೀಳುತ್ತದೆ.
- 2ಗ್ಲಾಸ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಥೈಮ್, ಮೆಣಸು, ಶಲ್ಲೊಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಾಪ್ 10 ಸೆಕೆಂಡು / ವೇಗ ಪ್ರಗತಿಪರ 5-7-10 ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.
- 3ವೊಡ್ಕಾ, ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು 10 ಸೆಕೆಂಡು / ಸ್ಪೀಡ್ 3 ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬದಲಾಯಿಸಿ, ನೀವು ರಸವನ್ನು ಬೀಳಿಸದಿದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಸ್ಟೀಕ್ಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 1 ಅಥವಾ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮಾಡಿ. ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸ್ಟೀಕ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.
- 4ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಸ್ಟೀಕ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು 2 ಗಂಟೆ ಮೂಲಕ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.
- 5ಉಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಮ್ ಅನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಲು, ಉಗಿವನ್ನು ಮರುಲೋಡ್ ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು. ರಿಸರ್ವ್.
- 6ಗಾಜಿನಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಸ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಒಳಗೆ) ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವೊರೊಮಾವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 30 ನಿಮಿಷ / ವroಮಾ / ಸ್ಪೀಡ್ 2. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 10 ನಿಮಿಷ / ವroಮಾ / ಸ್ಪೀಡ್ 2 ತಿರುಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.
- 7ವರ್ಮರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಹುರಿದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು 24 ಗಂಟೆಯಿಂದ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
- 8ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುರಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೆಡಾಲಿಯನ್ಗಳಂತೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 9ಸಾಸ್ಗಾಗಿ: 300 ಮಿಲೀ ಅಡುಗೆ ರಸ, ಮಾಂಸ ಸಾರು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 5 ನಿಮಿಷ / ವroಮಾ / ಸ್ಪೀಡ್ 2 ಅನ್ನು ಹಾಕಿ.
- 10ಬೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ಸೆಕೆಂಡು / ವೇಗ 4 ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದರು. ಸ್ಟೀಕ್ನಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
- 11ಕ್ರೀಮ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಾಗಿ: 210 ° C ನಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ
- 12ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಟ್ರೋಸೆ 5 ಸೆಕೆಂಡು / ಸ್ಪೀಡ್ 5
- 13ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಾಳೆಗಳು (2-3 ಎಂಎಂ), ಕೆನೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 25 ನಿಮಿಷ / 90 ° C / ರಿವರ್ಸ್ / ಸ್ಪೀಡ್ 1 ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
- 14ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಲುಮೆಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತುರಿದ ಚೀಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ. ಬಾರ್ನ್ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು (210 ° C)
- 15ಸ್ಟೀಕ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವೆ.
- 16ಬಾರ್ಬರಾ ಲ್ಯಾರಾರಿನ್. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1179 | 48.8 | 65.4 | 76.8 |
Evalúa y comenta esta receta