ಸೌತ್ಡ್ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೂಡಲ್ಸ್
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ಗ್ರಾಂ ಪಾಸ್ಟಾ (ನೂಡಲ್ಸ್)
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1.5 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
- 1/4 ಚಮಚಗಳು Sal gruesa rosada del himalaya
- 100 ಗ್ರಾಂ ಬೀಫ್ (ದುಂಡುತುಂಡಿನ ಹೊರಭಾಗ)
- 50 ಗ್ರಾಂ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಟೊಮೆಟೊ
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
Instrucciones
8 pasos
- 1ನಾವು ಬಲವಾದ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದೇವೆ
- 2ನಾವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಿಷದ ನಂತರ, Paprika. ಅವರು ಬ್ರೌನ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ
- 3ಎಲ್ಲವೂ ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ತರಕಾರಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
- 4ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ, ತೈಲವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ
- 5ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- 6ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ
- 7ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಮಯದ ನಂತರ, ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ನೆನೆಸು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉಳಿದಿವೆ
- 8ನೂಡಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನ ಉಳಿದ ಅರ್ಧವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
303 | 39.8 | 23.8 | 5.8 |
Demasiado rica!