"pascualina" ಸ್ಪ್ಲಾಷ್ಗಳು
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
!["pascualina" ಸ್ಪ್ಲಾಷ್ಗಳು](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1528.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಸಮೂಹ pascualina
- 250 ಗ್ರಾಂ ಪಾಲಕ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
- 7.5 ಘಟಕಗಳು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕೋಳಿ (ಸ್ತನ)
- 1/2 ಚೊಂಬು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ desg
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1.25 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ
- 1/2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು (ಯಾವುದೇ ಪುಡಿ)
- 1/2 ಚೊಂಬು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಿಲ್ಕ್
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 3 ಘಟಕಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ
Instrucciones
5 pasos
- 1ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 0.5 ಕೆಜಿ ಪಾಲಕಕ್ಕಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹಾರಿಸಿ; ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡೋಣ. ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ಕ್ರೂಪ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ. Chiquitite ಕಟ್ಸ್.
- 2ಅರ್ಧ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಮಡಕೆ, ಮೃದುವಾದ ತನಕ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೋಫ್ಟೆ. ಉಳಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಒಮ್ಮೆ ಕರಗಿಸಿ, ಹಿಟ್ಟು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಬೆರೆಸಿ. ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ ಮಾಡಿದ ತನಕ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್, ಅಲಿನಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ 1/6 ರೊಂದಿಗೆ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 180 ° C. enmanilaquilla ಮತ್ತು Enharina ಹೈ ಎಡ್ಜ್ ಟಾರ್ಟ್ ಅಚ್ಚು (ಇದು 22 ಸೆಂ, ಇದು ದೊಡ್ಡ, ತೆಳುವಾದ ವೇಳೆ).
- 3ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹಾಕಿ 8 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಭರ್ತಿ ಸೇರಿಸಿ, ಉಳಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ 4/6 ಹಾರ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೇಲ್ಭಾಗ (ಒಳಗೆ) ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.
- 4ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಆದ್ದರಿಂದ "pascualina" ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. 25 ನಿಮಿಷಗಳ ತಯಾರಿಸಲು.
- 5ಕ್ಯಾಮಿಲಾ ಕ್ಯಾರಿಯಾಗ. ನನ್ನ ರುಚಿಯ ಬ್ಲಾಗ್. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
759 | 75.9 | 21.6 | 42.7 |
Evalúa y comenta esta receta