ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಫೆಚ್ಚುಸಿನಿ
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಫೆಚ್ಚುಸಿನಿ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1521.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
- 150 ಗ್ರಾಂ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/4 ಚೊಂಬು ಇಡೀ ಬೀಜಗಳು
- 3/4 ಚೊಂಬು ತುಳಸಿ
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ರೋಸ್ಮರಿ
Instrucciones
5 pasos
- 1Fetucciini: ನಾವು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪೀಲರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಅದರ ಬದಿಗಳಿಂದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಚಾಕು, ನಂತರ ಒಂದು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ , ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಬುಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
- 2ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಅರ್ಧದಷ್ಟು, ಸ್ವಲ್ಪ ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- 3ಪೆಸ್ಟೊದಲ್ಲಿ: ಒಂದು ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನೀವು ಅಂಟಿಸಿ, ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ, ಪ್ರತಿ ½ ಕಪ್ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ½ ಕಪ್ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ನಾವು ಮತ್ತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತೇವೆ ಮಿಶ್ರಣವು ಏಕರೂಪವಾಗಿದೆ.
- 4ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ fetuccini ಬಿಸಿಯಾಗಿ, ಕಲ್ಪನೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ವಿನ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನೀರು ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಸ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು.
- 5ಅವರು ಇತರ ಸಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಓನಾಮ್
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
145 | 10.8 | 5.7 | 10.8 |
Evalúa y comenta esta receta