Tomaticán ಅಕ್ಕಿ Thermomix ಎಂದು
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 23 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್
- 2/3 ಹಲ್ಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- 13 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಮೆಣಸು
- 13 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 100 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1/3 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ
- 1 ಹಿಸುಕು ಕೇನ್
- 117 ಗ್ರಾಂ ಕರುವಿನ ಮಾಂಸ (babilla)
- 250 ಗ್ರಾಂ ಟೊಮೆಟೊ
- 1/3 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 67 ಗ್ರಾಂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾರ್ನ್ desg
- 1.33 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೈಲ
Instrucciones
6 pasos
- 1ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು: ಗಾಜಿನ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 4 ನಿಮಿಷಗಳು, varoma, ವೇಗ 3-1 / 2 ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪುಟ್. ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು 800 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಬೆರೆತು, ವೇಗ 6. ನಾಳ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 7 ನಿಮಿಷಗಳ varoma, ವೇಗ 4 (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ) ಒಳಗೆ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಹಾಕಿ. (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿಸಿ ಅಕ್ಕಿ ಚಾಕು) ಜಾರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 13 ನಿಮಿಷಗಳ varoma, ವೇಗ 4. ಮೂಲಕ ಅಕ್ಕಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- 2ಉಳಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕಪ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸ್ಥಾನ, ಹಸಿರು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಚಾಪ್ 5 ಸೆಕೆಂಡು / ಅಥವಾ 5. ಗಾಜಿನ ಕೆಳಗೆ ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಕೆಳಗೆ ಚಾಕು ಜೊತೆಗೆ: tomaticán ಫಾರ್.
- 3ಕಪ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಪೆನ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ 5 ನಿಮಿಷ / 120 / ಗಿರೊ ತಲೆಕೆಳಗಾದ / ಅಥವಾ ಚಮಚೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
- 4ಸುಮಾರು 5 ಸೆಂ 1x ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಗಾಜಿನ ಮಾಂಸ ಕಟ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ 5 ನಿಮಿಷ / 120 / ಅನ್ನು ROTATION ವಿಲೋಮ / ಅಥವಾ ಬಕೆಟ್.
- 5ಬೆರೆಸಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ 25 ನಿಮಿಷ / 95 / ಅನ್ನು ROTATION ವಿಲೋಮ / ಅಥವಾ ಬಕೆಟ್ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕಳೆದ 7 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತೆರಪಿನ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ನ್ ಸೇರಿಸಿ.
- 6ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
85 | 18.8 | 3.2 | 0.9 |
No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.