ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಲೆಗಮ್ಸ್ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳು
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಲೆಗಮ್ಸ್ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳು](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1504.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ಚೊಂಬು ಲೆಂಟಿಲ್ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ)
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ sofrito
- 1 ಸ್ವಲ್ಪ ಅಕ್ಕಿ
- 1.5 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು (ಯಾವುದೇ ಪುಡಿ)
- 1/4 ಚಮಚಗಳು ಉಪ್ಪು
- 1 ಹಿಸುಕು ಮೆಣಸು
- 2 ನೀವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು
- 1/4 ಘಟಕಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ನಿಂಬೆ
- 2 ಘಟಕಗಳು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ಬನ್
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಟೊಮೆಟೊ
- 1/8 ಘಟಕಗಳು ಲೆಟಿಸ್
- 1/2 ಘಟಕಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ
Instrucciones
5 pasos
- 1ಇಲ್ಲಿ ಕಾಳುಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪವಾದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕು (ಲೆಂಟಿಲ್ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ) ಎಂದು ಬಿಡಬೇಕು.
- 2ಸೋಫ್ರಿಟೊ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ತಯಾರು. ಇಳುವರಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು. ಟ್ರೆಮೊವ್ಗೆ ನೀವು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ, ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಅಥವಾ 180 ° C ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅವರು ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೂ 20 ರಿಂದ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ.
- 3ಪೆರಿಕಾ ಸಾಸ್ಗಾಗಿ, ಟೋಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪುಮೆತ್ತನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ನಿಂಬೆಗೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡು, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರೋಸೆಸ್ ಮಾಡಿ!
- 4ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಬ್ರೆಡ್, ಸ್ಯಾಮೆಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮೆಟೊ, ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
- 5ಕೋನಿ ಆಚಂದ್ರ. ಅಲೆ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
356 | 62.5 | 16.5 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta